in

3 лучшие жиросжигающие тренировки, чтобы быстро похудеть к лету

До наступления лета осталось всего пару месяцев! А значит, у вас все меньше времени, чтобы привести в порядок свою фигуру. Как сделать это максимально быстро? — Лучшим решением станут интенсивные жиросжигающие тренировки, которые, к тому же, займут не более 20 минут в день!

Почему интенсивные тренировки так эффективны? Конечно же, за счет максимальной нагрузки и скорости выполнения упражнений, а также коротких интервалов для передышки.

Не любите тренажерный зал? У вас мало времени на спорт? Уверены, что 15-20 минут в день на домашние занятия спортом вы точно сможете найти! Ну а мы подобрали 3 отличные тренировки, которые помогут вам произвести фурор на пляже уже этим летом!

1

2

3

Автор: Дарья Борисова

Редактор рубрик Мода и Красота

Сколько стоят самые дорогие наряды Мелании Трамп?

Верный спутник стресса: чем опасен кортизол