in

4 главные причины появления морщин

«В старении нет ничего ужасного», «Это нормальный процесс», «Не нужно пытаться обмануть старение» — эти и другие ободряющие фразы, конечно же, несут в себе существенную долю истины. Однако каждая девушка, заметившая на своем лице новую морщинку, расстраивается. Все просто: нам нравится быть молодыми и красивыми. Да и вообще молодость — это красиво! Достойно можно выглядеть и в глубокой старости. Но даже под этим «достойно» кроется фраза «хорошо сохраниться», а значит — немного продлить свою молодость.


Но как это сделать? И почему у одних явные морщины появляются в 27, а у других в 35? — Перед вами 4 главные причины появления морщин.

1

Генетический фактор

Та самая «нечестная» причина появления морщин, которая никак от вас самих не зависит, — это гены. Увы и ах, но здесь сложно на что-то существенно повлиять!

Согласно результатам исследований Facial Wrinkles in Europeans: A Genome-Wide Association Study, проведенных учеными из Нидерландов, ген MC1R отвечает за старение кожи. Однако некоторые мутации гена влияют на скорость старения кожи путем замедления или ускорения накопления морщин и пигментных пятен! Пока повлиять на ген, чтобы продлить молодость кожи у ученых не получилось, но исследования продолжаются.

2

Неправильный уход

Еще одна распространенная причина появления большого количества морщин — неправильный или плохой уход. И дело не всегда в недостаточном увлажнении или в неправильном подборе уходовых средств, а в банальном невнимании к тому, что вы делаете с кожей на протяжении дня. Агрессивное умывание, растирание кожи лица полотенцем, отсутствие демакияжа перед сном, пренебрежение солнцезащитными средствами и прочие мелкие нюансы, которые создают накопительный эффект, в итоге становятся главной причиной появления морщин и дряблости кожи.

Стресс

Уставший взгляд, опущенные уголки рта, глубокие «печальные» носогубные складки… Кто бы мог подумать, но все эти последствия появляются благодаря нашим мимическим привычкам! Привыкли грустить или недовольно поджимать губы? — Ждите морщин вокруг рта и опущения кожи век. А вот улыбка и хорошее настроение — залог продолжительного «молодого» вида и состояния лица.

Огромную роль играют стрессовые ситуации и то, как вы на них реагируете. Конечно же, невозможно на все в жизни реагировать с улыбкой и позитивным взглядом, но к этому нужно стремиться! Счастливые люди выглядят моложе и живут дольше. Это факт.

Образ жизни

Ваш образ жизни важен не меньше, чем генетический фактор! Он напрямую влияет на то, как вы будете выглядеть через 5, 10, 15 лет, и сможете ли сохранить молодость и свежесть на протяжении десятилетий.

Плохо влияют на кожу: недостаток сна, частые слезы, злоупотребление спиртным и кофе, курение, сон лицом в подушку, нездоровое питание, долгие часы у монитора или экрана, пассивный образ жизни, отсутствие регулярного отпуска, редкие прогулки на свежем воздухе, а также отсутствие качественной и регулярной интимной жизни.

Как видите, счастье, красота и молодость идут рука об руку. Для того, чтобы улучшить одну из сфер, нужно улучшить и другую. Удачи вам в этом!

Автор: Дарья Борисова

Редактор рубрик Мода и Красота

Самые стильные образы беременной Меган Маркл

Железная леди: 15 цитат Маргарет Тэтчер о женщинах, любви и смысле жизни