Самое свежее

  • in

    В здоровом теле спокойный дух: гимнастика против стресса и напряжения

    Стресс в современном мире – это издержка, с которой нам приходится периодически сталкиваться, хотим мы того или нет. Но тревоги и переживания могут серьёзно подорвать здоровье, став причиной неврологических и даже кардиологических заболеваний. Как раз поэтому так важно не сдаваться в плен стрессу, а как можно скорее попытаться вернуться в прежнее, уравновешенное состояние. Что примечательно, […] Читать

  • in

    Безответная любовь: как излечиться от этого недуга?

    Как бы ни утверждали люди, что любовь – чувство окрыляющее, пьянящее и воспламеняющее, но всё же оно способно принести массу расстройств, боли и душевных терзаний. Да, если любовь неразделённая, она действительно становится трагедией для влюблённого, об эйфории тут не может быть и речи. Мы, исполненные сердечных томлений, вздыхаем и сетуем, что объект нашей любви нам […] Читать

  • in

    Как женщине зарабатывать наравне с мужчиной?

    Равенство полов – тема довольно щекотливая и деликатная. На сегодняшний день наиболее остро она встаёт, пожалуй, в области трудовой карьеры. Любая женщина, развивая свой профессиональный потенциал и достигая признания через карьеру, рассчитывает на справедливую оценку своего труда и достойный заработок. Однако, как отмечают большинство женщин, когда дело касается повышения (в зарплате или должности), то оно […] Читать

  • in

    Сколько раз в жизни можно влюбиться?

    Каждый раз, встречая и влюбляясь в нового человека, мы уверены, что это та самая – единственная и неповторимая любовь на всю жизнь. В голове уже звучит свадебный марш, мы представляем обручальные кольца на пальцах друг друга, льётся шампанское, вокруг слышатся крики «Горько!» и… И как же потом бывает невыносимо больно, когда наши воздушные замки вдруг […] Читать

  • in

    Как стресс влияет на наше соматическое состояние

    Сегодня многие терапевты могут рассказать о том, что им приходилось столкнуться со странным и любопытным явлением: люди, в основном молодые либо среднего возраста, не имевшие никаких жалоб на самочувствие, вдруг отмечают ухудшение состояния здоровья. Некоторые страдали от расстройств желудочно-кишечного тракта – их тошнило, мучила диарея или напрочь пропадал аппетит, кто-то жаловался на дискомфортные ощущения в […] Читать

  • in

    Как быть, если муж вас не понимает

    Бывают моменты, когда вы смотрите на старые совместные фотографии или перелистываете свадебный альбом – на всех снимках вы с любимым такие счастливые, ваши горящие глаза не могут скрыть тех ярких эмоций, которые вы испытываете рядом друг с другом. Но куда же подевался этот огонёк сейчас? Что случилось с семейной идиллией и двумя любящими друг друга […] Читать

  • in

    О чём расскажут ваши сны

    Мир наших сновидений всегда был наполнен таинственностью и безграничностью – в нём с нами может произойти всё что угодно. Мы левитируем и обладаем другими сверхспособностями, встречаемся с любимыми знаменитостями, путешествуем в далёкие страны, занимаемся любовью, приручаем единорогов и плаваем с русалками, общаемся с давно ушедшими родными, сталкиваемся с чудовищами и злодеями и даже умираем. Да, […] Читать

  • in

    Замужем, но без мужа – как это?

    Связав себя брачными узами с любимым мужчиной, вы грезили о том, что ваше счастье продлится вечно. Но прошёл тот светлый и трепетный период, в котором супруг был максимально чуток и внимателен к вашей персоне, и теперь между вами словно возникла пропасть. Совместная жизнь больше не кажется вам зефирно-сладкой, как картинка из Инстаграма, теперь вы чувствуете […] Читать

  • in

    Как упорядочить свою жизнь

    Будничная суета то и дело опустошает нас без остатка. Мы, что называется, устаём от жизни, у нас опускаются руки, нам хочется бросить всё и уехать далеко-далеко… Однако всё-таки что-то удерживает нас от этого. Что именно? Мы просто-напросто связаны по рукам и ногам массивом обстоятельств, неотложных дел, перманентных обязательств. В таком замкнутом круге, казалось бы, нет […] Читать

  • in

    5 причин, почему случайный секс кажется таким привлекательным

    В человеческих умах укоренился миф, что одноразовые отношения, секс на одну ночь, является прерогативой исключительно сильного пола. А мы, женщины, потом страдаем, плачем в подушку и часами ожидаем заветного звонка, а таинственный принц так и не перезванивает. Что ж, это один из массы расхожих стереотипов. Как бы мы к этому ни относились, но множество женщин […] Читать

  • in

    Как цветотерапия влияет на настроение, работоспособность и здоровье

    Цвета, которыми мы себя окружаем, в самом деле способны определённым образом воздействовать на наше настроение, работоспособность и даже аппетит. Если хотите повлиять на собственное эмоциональное состояние, то просто окружите себя со всех сторон тем или иным цветом – вот увидите, вскоре вы уже сможете отметить некоторые изменения. Цветотерапию ещё называют хромотерапией, этот нетрадиционный метод лечения […] Читать

Показать больше статей
Congratulations. You've reached the end of the internet.